Acompañando al que cuida

Para que al cuidar también cuides de ti

Cuidar es un trabajo sanador pero complejo, que implica desgaste físico-emocional y en ocasiones puede generar deterioro de la calidad de vida.

Planes de acompañamiento

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¿Por qué acompañar a quien cuida a una persona mayor, enferma o con discapacidad?

Porque cuidar a otra persona implica tomar conciencia de tu propia dignidad, conectarte con lo que anhelas y puedes lograr, mirarte de manera compasiva, para desde ese lugar brindar atención, apoyo y seguridad a quienes se encuentran en una situación de fragilidad o dependencia, buscando su mejor vivir.

¿Qué puedes encontrar en este acompañamiento?

Apoyo emocional

Abordar miedos, preocupaciones, expectativas, resistencias, cansancio físico y mental.
Promover conexión y disponibilidad emocional, atención al presente.
Potenciar fortalezas y recursos asociados a la labor de cuidado.
Reconocer emociones negativas incorporando una mirada compasiva.

Apoyo relacional

Ampliar consciencia sobre las necesidades e implicancias de cuidar a otra persona.
Fomentar el aprendizaje vincular. Mirar nuestras relaciones asociadas al cuidado.
Fortalecer habilidades como la escucha y la asertividad para resolver situaciones complejas.
Explorar redes de apoyo disponibles tanto formales como informales.

Sobre mi enfoque de trabajo

Soy psicóloga y coach profesional, con más de 20 años de experiencia promoviendo procesos transformadores que mejoren significativamente la calidad de vida de personas, equipos y organizaciones. Busco generar un encuentro personal que, de manera cálida, segura y respetuosa, le otorgue una perspectiva compasiva a la experiencia de cuidar. Mi acompañamiento te permitirá explorar nuevas posibilidades, potenciar habilidades y fomentar relaciones positivas para crecer, adaptarte sanamente a los cambios, afrontar desafíos con confianza y conquistar tu propia armonía.

Paula de la Cerda N.

Cofundadora Humanicemos

¿A quién está dirigido?

Cuidadores

Alcanza mayor bienestar para ti y para quien cuidas.

Familias

Adáptate de manera positiva a la situación familiar en que te encuentras.

Organizaciones

Si te dedicas a proveer cuidados, logra mayor satisfacción de tus clientes al ofrecer una atención de calidad centrada en la persona.

Planes de acompañamiento

Nuestro trabajo busca, desde una mirada psicológica y humana, acompañar, acoger y sostener a quienes cuidan, contemplando siempre la perspectiva de género y el enfoque centrado en las personas.

Plan de Orientación Familiar

Apoyo en el proceso de readecuación del sistema familiar.
Revisar expectativas asociadas al cuidado ideal v/s la situación real de cuidado.
Conectar con la aceptación y gratitud.

Plan de Acompañamiento Personal

Entrenar en reconocimiento y gestión emocional de sí mismo/a y de los demás.
Desarrollar talentos y habilidades para transformar y ser transformado en relaciones de cuidado.
Incorporar estrategias de autoconocimiento, aprendizaje vincular, comunicación efectiva, desarrollo de la compasión.

Plan de Contención Emocional*

Dignificar la experiencia de cuidar, integrando una visión desde el reconocimiento, valor y singularidad de cada persona.
Co-construcción del rol de cuidador/a a partir de su historia relacional y trayectoria vital.
Formación en temáticas y competencias claves para un cuidado bientratante.

* Diseñado para apoyar a trabajadores de organizaciones proveedoras de cuidado.

Si necesitas apoyo en la tarea de cuidar, ¡contáctanos!

Ofrecemos una sesión exploratoria sin costo de 30 minutos para conversar sobre tus necesidades y cómo podemos ayudarte.